內力做為道家內丹苦行數學方法，開展性命的的修行，與以人身作為銘爐，修持「精、氣、神靈」等等但已達成鍛鍊身體、提升腦部的的肉體機能、推遲生存率、以至飛昇長生不死之目標。因而內丹上所的的所造。
《劍法就是什麼樣煉成的的》緊緊圍繞著怎樣高速增長內力自身的的道德水準來探討——對內功從調理寒熱和五時攝生講,至對於佛家、武功及中醫藥彼此間相關聯探討,至靜功與其動功簡要傳授,先...
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